在日常的工作生活中，我們常常做一些重要決定時(shí)困難重重，壓力倍增，那么如何在壓力之下更好的做出明智的決定呢，下面這篇文章分享給鼎升電力的伙伴們。
在緊張的壓力下我們有時(shí)會(huì)有不著邊際的想法出現(xiàn)，這個(gè)想法就像一個(gè)回蕩在腦海里的聲音，但是這并不是愚蠢，而是對(duì)我們耐力的一種考驗(yàn)，不管多少次我們?cè)诮钇ＡΡM壓力爆棚的的時(shí)候做出了一個(gè)不好的決定，盡管我們本來不應(yīng)該做這件事，但是我們卻做了，壓力破壞了你做明智選擇的能力，可慶幸的是，我們可以使用一些方法來確保我們以后不會(huì)一直這樣做，或者，最起碼，不會(huì)經(jīng)常這樣做。
你生活的質(zhì)量和你做自己想做的有意義的事情的能力會(huì)完全的依賴于你的決定。當(dāng)結(jié)果出現(xiàn)了，也許你會(huì)問：“哪里出錯(cuò)了呢?”許多人往往最后以做出了讓自己后悔的選擇而告終。這是因?yàn)樵谶@個(gè)過程中有另一個(gè)不可控因素：壓力。
因此當(dāng)你在壓力水平爆棚時(shí)而你要做出重要決定的話，你更需要一個(gè)策略。當(dāng)壓力很大時(shí)，怎樣振作自己贏得勝利？
壓力并不是件糟糕的事。事實(shí)上，許多壓力是有利的。如果你很有野心，你會(huì)時(shí)常感到有壓力?？墒强茖W(xué)告訴我們，即使你從容的面對(duì)生活中的壓力，它也會(huì)使你變得煩躁，無法做出明智的決定。
這就是為什么你需要一個(gè)策略來管理壓力從而做出有效決定。大多數(shù)情況下，這個(gè)策略是很簡(jiǎn)單的，在你壓力爆棚煩躁抓狂的時(shí)候不要做重大的決定，取而代之的是，堅(jiān)持一些重要的原則，并且不要違背它們，不要讓壓力激起你做某種決定。當(dāng)你工作時(shí)感到壓力最大或在進(jìn)行一個(gè)大項(xiàng)目期間，你也會(huì)很沖動(dòng)去做出一個(gè)不好的決定，你可以牢記這些時(shí)刻，但是不要沉迷于那些時(shí)刻。
每天讓自己放輕松來減減壓。當(dāng)你處在日常的壓力下時(shí)，結(jié)果會(huì)變得孤注一擲，就像你無法做出理性合理的決定一樣。但是你其實(shí)并不需要花太多時(shí)間去改變它，如果你每天用30分鐘的時(shí)間來做一些輕松地事情——如運(yùn)動(dòng)，閱讀，甚至看電視(做可以令你振奮的事情)，你會(huì)使自己保持一個(gè)輕松地狀態(tài)從而做出明智的決定。
讓冷靜的人參與你的決定。當(dāng)你在壓力下做決定時(shí)有第二種建議也是很好的。但你處于壓力之下，你不能看到或評(píng)估方方面面，所謂當(dāng)局者迷，所以讓一個(gè)冷靜的信任的同事或者朋友參與你的決定可以有效的揭露你沒有考慮到的盲點(diǎn)。
其實(shí)，我們經(jīng)常會(huì)碰到這樣的情況，往往因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)繼而導(dǎo)致一步錯(cuò)步步錯(cuò)，最終滿盤皆輸，所以
鼎升電力的各位同仁們要學(xué)會(huì)將上面的這些小方法適當(dāng)?shù)膽?yīng)用于平日的工作生活中，也許換一種心情將會(huì)是柳暗花明又一村！
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