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如果問(wèn)職場(chǎng)人“啥時(shí)候最痛苦”，回答多半是“周一早上”。一項(xiàng)“中國(guó)職場(chǎng)人士工作倦怠現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告”顯示，74.6%的人有輕度工作倦怠，43.2%的人有中度倦怠。一工作就提不起興趣，是很多人的共同感受?！爸芤豢謶职Y”是很多身在職場(chǎng)上的人的通病，為了讓鼎升電力的小伙伴們輕松的面對(duì)周一，特意整理了一些攻略，幫大家解決“周一恐懼癥”。
1.先處理前三件必須要做的事情。把大事情做完，你自然會(huì)感覺(jué)輕松一些。
2.動(dòng)起來(lái)。五分鐘的快步走可以讓你頭腦清醒，讓你整個(gè)上午都充滿活力。
3.學(xué)習(xí)新知識(shí)。這是對(duì)抗無(wú)聊的最好方法，哪怕是學(xué)了一個(gè)新詞，也可以讓你精神抖擻。
4.解決一個(gè)難題。不管是改掉一個(gè)壞習(xí)慣，還是回復(fù)了一封不友善的郵件。解決的問(wèn)題越棘手，你從中獲得的能量就越多。
5.笑。如果你能夠幫助你的同事，就多想想自己是多么幸運(yùn)。努力尋找周?chē)腥さ氖虑?，讓自己開(kāi)心起來(lái)。
6.花點(diǎn)時(shí)間去祝福別人的生活。給別人一個(gè)微笑或者說(shuō)些有幫助的話？
7.把某些不重要的事情推后做。這是一種具有創(chuàng)造性的拖延癥。這樣做能讓我們將時(shí)間和精力集中于重要的事情上。
8.攻克令人不愉快的任務(wù)。有些工作早晚都得做，如果未完成你的心里一定會(huì)有壓力。
9.承認(rèn)你自己就是得工作?！叭粘龆鳌保旖?jīng)地義。改變不了，就勇敢地接受，投入到工作當(dāng)中。
對(duì)工作失去興趣，是因?yàn)樾睦砟芰靠樟?。首先要用正確的方式來(lái)給自己充充電。讓自己放松身心；調(diào)整作息，做自己喜歡的事。
其次，找準(zhǔn)職業(yè)興奮點(diǎn)。從多角度客觀評(píng)價(jià)自己、欣賞自己，認(rèn)識(shí)到自己的工作價(jià)值。
最后，想想自己當(dāng)初希望在工作中追尋什么，一路走來(lái)有沒(méi)有忘失“初心”，能否以平常心對(duì)待種種挫折等。靜心梳理心情，才能走出迷霧，重新堅(jiān)定信心，走向未來(lái)。
如今我們的“大家庭”鼎升電力正步入一個(gè)新的時(shí)代發(fā)展階段。依托長(zhǎng)久發(fā)展積累的研發(fā)制造及營(yíng)銷(xiāo)管理優(yōu)勢(shì)，鼎升電力將以高品質(zhì)的產(chǎn)品與服務(wù)，滿足客戶(hù)高標(biāo)準(zhǔn)需求，秉承“以用戶(hù)為是，品質(zhì)為上，人才為本，管理為重，發(fā)展為要，安全為魂”的企業(yè)經(jīng)營(yíng)理念。打造成為行業(yè)內(nèi)第一競(jìng)爭(zhēng)力的電力試驗(yàn)解決方案設(shè)備提供商。祝愿大家在這個(gè)廣闊的平臺(tái)上盡情地發(fā)揮自己的潛能，真正實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值!
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